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Alltag unter Dauerbeschallung
Wie ginge es dir, wenn du einen Film oder eine Serie sähst, in der Hintergrundgeräusche und Musik genau so laut sind wie die Dialoge? Wenn du dich extrem konzentrieren müsstest, um das Gesagte zu verstehen und trotzdem nicht alles mitbekommst. Wenn du zudem noch unsicher wärst, ob du den Inhalt richtig deutest, weil irgendetwas unausgesprochen zwischen den Zeilen mitschwingt, das du zwar wahrnimmst, aber nicht verstehst? Ich vermute, du wärst schon nach kurzer Zeit genervt und würdest umschalten. Und wenn du doch bis zum Ende „durchhieltest“, wärst du geschafft. Willkommen in meiner Welt! Intensivere Reizwahrnehmung Autisten haben nachweislich eine andere Reizverarbeitung als Nicht-Autisten. Ich nehme jegliche Reize intensiver wahr als…
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Magst du Friedhöfe?
Wir haben hier ein paar Meter von unserer Wohnung entfernt einen wunderschönen großen Friedhof. Und ich liebe es, dort entlang zu flanieren. Ich mag die Ruhe und die Zeitlosigkeit, die dieser Ort ausstrahlt. Für mich ist es ein richtiger Kraftort, den ich besonders dann aufsuche, wenn ich Trost und Ruhe suche. Das hat auch damit zu tun, dass mir der Tod keine Angst macht, für mich hat die Vorstellung etwa sehr Friedvolles und Inniges. Eine Form der Verbundenheit. Manchmal vergesse ich, wie gut es mir tut, einfach mal hinüberzugehen und aufzutanken. Dann ist es wieder schön, wenn mir die bunten Blätter in der Sonne herüberleuchten und mich einladen. Hast du…
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Leben ist Jetzt!
Wieviel Zeit verbringst du tatsächlich im Hier und Jetzt? Es ist so einfach sich abzulenken. Mit Arbeit, mit Hobbies, mit den Medien usw… Und wie oft befinden wir uns gedanklich entweder in der Vergangenheit oder der Zukunft?! Nur können wir beides nicht unmittelbar erleben. Wenn ich ständig mit den Gedanken und der Aufmerksamkeit woanders bin, fühlt sich das für mich an, als sei ich permanent auf der Flucht. Ich fühle mich gestresst und unausgeglichen. Ich genieße nicht, sondern halte im schlimmsten Fall nur durch und aus. Immer denke ich, mir fehlt etwas. Aber das ist ein Mangelgefühl, das sich nicht durch etwas Materielles oder durch äußere Veränderungen beheben lässt. Dieser…
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Alles hat seine Zeit
Kennst du auch diese Ungeduld, wenn etwas ungewiss ist und du einfach nichts anderes machen kannst als warten? Bei mir gab es in letzter Zeit sehr viele solche Ungewissheiten und das hat mich viel Energie gekostet auszuhalten, bzw. ich habe es versucht zu verdrängen. Aber nun komme ich wieder an den Punkt, loszulassen. Manches hat sich geklärt, anderes nicht. Das ist gerade aber gar nicht mehr so wichtig. Irgendwie sickert langsam wieder die Erkenntnis bei mir durch, dass eben alles seine Zeit braucht und einen Grund hat, weshalb es so ist und nicht anders. Das Gras wächst eben nicht schneller, wenn man daran zieht. Und das ist auch gut so.…
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Herbstzeit – Abschiedszeit
Geht es dir auch manchmal so, dass die Zeit gefühlt rast? Es ist schon wieder Herbst und in diesem Jahr bin ich irgendwie noch nicht bereit dafür. Mir kommt es so vor, als sei der Sommer vorbei, bevor er richtig in Fahrt gekommen ist. Die fallenden Blätter und der kalte Wind rufen Gedanken an Abschied in mir hervor. Abschied von der Unbeschwertheit und den Freiheiten des Sommers. Und immer mehr: Der Abschied von meinem alten Beruf. Je weiter ich auf meinen neuen Beruf zugehe, desto greifbarer wird meine Entscheidung, das Sozialarbeiterdasein (zumindest vorerst) aufzugeben. Dafür gab und gibt es gute Gründe. Ich möchte einfach für meine Familie gut da sein…